隔离的意大利,空气变好了,河水清了,连野猪绵羊也回来了!

〖壹〗、不仅河水变清了，市民在家自我隔离的这段时间里 ，学生停课
，工厂停工，人类活动减少后 ，意大利空气污染大幅减少。意大利市长办公室发言人在接受采访时也表示
，因为行人少了，交通减少 ，最近意大利空气污染的问题确实有了改善 。（左边为2月14日
，右边为2月24日）欧洲航天局的卫星图像显示，自从意大利封城后 ，二月份的二氧化氮开始明显下降
。

〖贰〗 、重重叠叠的高山
，看不见一个村庄，看不见一块稻田 ，这些山就像一些喝醉了酒的老翁，一个靠着一个
，沉睡着不知几千万年了，从来有惊醒它们的梦 ，从来没有人敢深入它们的心脏
，就是那最爱冒险的猎人，也只到它们的脚下 ，追逐那些从山上跑下来的山羊
、野猪和飞鸟
，从不攀登它的峰顶。

黑河市不发药店停售退烧
、止咳、抗病毒类药品,引发了市民的哪些...

〖壹〗 、在1月12日，黑龙江省黑河市防疫指挥部发布公告：黑河市药店暂时停售退烧
、止咳、抗病毒类药品 。公告显示 ，全市药店暂时停售退烧 、止咳
、抗病毒类药品
，严禁药店、个人在网络上销售和购买退烧 、止咳、抗病毒类药品
。

〖贰〗
、根据中国网报道，黑龙江省黑河市为了应对新型冠状病毒感染肺炎疫情工作领导小组指挥部12日发布公告 ，黑河市药店暂时停售退烧
，止咳，抗病毒类药品。这一公告的推出 ，也有许多城市纷纷效仿，就在近来来看
，已经有以下城市地区，因为疫情情况停售了退烧 ，止咳
，抗病毒类的药品：广西，黑龙江省黑河市 。

〖叁〗、管控药品销售管理暂停销售退烧 、止咳类药品：自通告发布即日起 ，漯河市全市所有零售药店暂停销售退烧类
、止咳类药品
。这一措施旨在减少因自行购买和使用退烧、止咳药物而可能导致的疫情传播风险
，确保发热 、咳嗽等症状患者能够及时到医疗机构进行排查和诊断。

〖肆〗
、昆明多家药店全面禁售的是“一退两抗
”类药品，即退烧、抗病毒 、抗菌素类药品 ，具体包括退烧药
、止咳药、感冒灵胶囊 、抗感冒用药
、抗菌消炎类药品
，以及具有“退热”作用的清热感冒颗粒等药物 。禁售范围：涵盖一心堂、云南白药大药房 、国乐东昌等昆明多家药店
。

〖伍〗、广西防城港市从今天起，全市所有零售药店一律暂停销售退热
、止咳、抗病毒 、抗菌素等“四类 ”药品。以下是具体要点：退热类药品：这类药品通常用于缓解发热症状 ，鉴于发热是新冠肺炎的常见症状之一
，暂停销售有助于减少因自我用药而延误病情诊断的风险 。

哈尔滨向重点区域免费派发70万只口罩,为何还遭到地域黑?

〖壹〗
、网络不是法外之地，那些喷子地域黑有的可能是出于无聊故意在带动一些引战节奏。还有的单纯就是为了发泄一些现实中的不如意 ，在网络上肆意宣泄自己的不满，他们不在意自己所攻击的地区做了什么事
，只抓住自己想要攻击的缺点不放过，他们永远看不到哈尔滨在灾区时支援的70万口罩 ，永远看不到哈尔滨在祖国成立时为全国重工业发展的付出
。

警方通报深圳男子大闹核酸检测现场,此男子为何会这么做?

这位男子可能是在层层的防疫之下
，心理变得比较暴躁 很多的人在长期的被封控，在长期的被要求做核酸之后 ，心里可能都会出现一些不情愿
，脾气可能都会变得比较的暴躁。这位男子可能是在层层的防疫政策之下，心理出现了一些问题 ，所以才会大闹核酸检测的现场 。

据媒体报道
，警方通报一男孩儿在做核酸检测的时候大闹现场
。他为什么这么做，其实和每个人的素养是有很大的关系。当时这位男子也是强行要拿走14管的核酸标本 ，非常的泄愤
，由于他不遵守次序和工作人员就发生了争执 。但是每个人在公众场所所做出来的事情，也要为此付出代价
。

其实事情的经过很简单 ，因为这名小男孩做核酸检测的时候，是骑着平衡车去的
，然后核酸检测的工作人员说这样不安全，让他不要骑了 ，第二次这名小男孩还是这样做
，工作人员再次劝说，于是这名小男孩就做出来了这种行为。

由于疫情反复不断 ，上海市也没有掉以轻心
，依然定期做核酸检测，进行排查 。上海一个10岁男孩大闹核酸检测现场消息传开 ，引发众怒
。男孩妈妈称
，孩子患有双相情感障碍，当时处于发病阶段。一网友公布的照片中 ，该男孩被两个核酸检测人员按压在石墩上
，男孩异常激动，左手拿着一尖锐物体 。

不是因为一方插队 ，另一方就不爽引起的争吵
。

首先：法律层面是成年人所有行为的底线。判断一件事情该不该去做，也就是说行为是否得当
，成年人在发起行为之前，脑海里面首先应该出现法律意识 ，也就是说自己的行为是否触犯了法律底线
，如果触犯了，那么就应该停止这样的行为 。

面对疫情的心情如何调整?

疫情下若因时运不济心情不佳 ，可通过遵纪守法、和谐相处 、加倍努力
、学会感恩、活在当下 、孝敬父母六方面改善心情
、提升时运。具体如下：遵纪守法：遵纪守法是积累福报的基础
。在疫情这样的特殊时期
，遵守法律法规不仅是对社会秩序的维护，也是个人品德的体现。不做亏心事 ，不做违反法律和法规的事情
，能让自己内心安宁 。

调整心态 降伏其心：面对疫情的不确定性和潜在风险，人们很容易产生恐惧和担忧
。然而 ，过度的恐惧和担忧不仅无助于解决问题
，还可能影响身心健康。因此，要学会控制自己的情绪 ，不让恐惧和担心占据心房 。可以通过深呼吸、冥想等方式，让自己的心情平静下来
，专注于当下能够做的事情
。

限制信息摄入：设定每天查看疫情新闻的时间（如不超过30分钟），避免过度关注负面信息 ，转而阅读书籍或观看喜剧放松心情。新冠疫情虽带来不确定性
，但通过主动调整心理状态 、利用社会资源
、专注当下生活，可增强心理韧性 。若自我调节无效 ，务必及时寻求专业支持
，避免问题恶化
。

调整心态，降伏其心 克服恐惧与担心：疫情带来的不确定性往往引发人们的恐惧和担忧。要意识到这些情绪是正常的 ，但也要学会控制它们
，不让它们过度影响自己的心态 。可以通过深呼吸、冥想等方式来放松身心，减轻焦虑感
。

调整心态 ，告别负能量认识负能量的影响：面对疫情
，人们容易产生负能量情绪，如焦虑 、恐惧、愤怒等。这些情绪不仅无法解决问题 ，还可能影响身心健康和判断力 。用“怎么办
”转化负能量：当遇到问题时，不要陷入负能量的情绪中
，而是自问“怎么办”，将负能量转化为实际行动。

不把所有注意力集中在疫情上 ，不过度关注
，不长时间阅读相关信息
。做一些自己喜欢的事情分散注意力，比如读书
、游戏 看看综艺节目等。适量锻炼身体 。参加一些令人愉悦的活动 ，如跑步、打羽毛球
，做瑜伽等，既能增强体质和抵抗力 ，也能调动身体活力
，改善紧张情绪 、放松心情
。

疫情下的情绪问题

〖壹〗
、恐惧害怕。由于对疾病本身具有恐慌情绪，加上网上各种谣言 ，出现恐惧害怕的情绪 。惶恐不安
。可能会出现“疑病
，不敢按电梯和触摸门把手 ”“反复洗手、消毒
”“不出门，更不敢去医院”等行为及想法。焦虑多疑 。

〖贰〗 、疫情下的心理问题确实需要被每个人看见 ，其表现形式多样且影响深远，涉及对未来不确定性的焦虑
、隔离导致的情绪积压、经济压力引发的抑郁以及社会比较下的自我否定等多个层面
。对未来不确定性的焦虑：疫情的爆发打破了人们原有的生活秩序
，战争 、裁员等灾难性事件接踵而至，使人们深刻体会到世事无常。

〖叁〗
、后疫情时代 ，人类精神健康与心理状态受到显著冲击
，常见心理状况包括焦虑、疑病 、害怕及放纵，具体表现如下：焦虑：疫情政策调整后 ，部分人群因担忧病毒循环爆发而产生过度焦虑 。表现为大量囤积药品
、食品
，不敢外出、上学或工作，甚至拒绝消费
。紧张情绪导致睡眠障碍 、食欲下降 ，严重影响正常生活秩序。

〖肆〗、疫情下常见的心理问题与情绪困扰 一是疑病和焦虑 主要表现为偶有咳嗽
，就开始怀疑自己感染了病毒；整天关注疫情的进展消息，反复查看相关内容；出门办事 “看谁都是病毒携带者 ”“不敢出门 ，更不敢去医院
”“感到生活充满了不确定性”等想法 。

〖伍〗
、疫情之下
，我身边的朋友出现了以下心理：问题 恐慌焦虑：面对疫病肆虐的新闻十分担心，紧张恐惧 ，过分担心自己和家人的身体状况，一旦身体不适就联系新冠肺炎；担心学校延期、网络教育可能影响正常学业
，有可能导致毕业延期 、就业延期。白天太紧张了，不想学习 ，晚上又浪费时间
，产生罪恶的体验
。